水上温泉で子連れ宿を探すなら、確認すべきポイントを押さえるだけで失敗はぐっと減らせます。
和室の有無や貸切風呂、食事のスタイルなど、子ども連れだからこそ気になる条件は尽きませんよね。
大丈夫、家族にぴったりの宿はちゃんと見つかります。
この記事ではベビーカーでの移動動線や赤ちゃん連れに嬉しい設備まで、実用的な選び方をまとめました。
読後には、安心して予約できる宿の目星がついているはずです。

- 子連れ宿選びの重要ポイント3つ
- 赤ちゃん連れ向け設備チェックリスト
- 周辺アクティビティとQ&A
水上温泉で子連れ宿を選ぶ際の3つの重要ポイント
子連れで温泉宿を探すとき、大人だけで泊まる場合とはチェックすべきポイントがガラッと変わります。
特に赤ちゃん連れだと、設備ひとつで旅の快適さが左右されることも少なくありません。
とはいえ、何を基準に選べばいいのか最初は悩みますよね。
ここでは宿選びの軸になる3つのポイントを整理しました。
貸切風呂・家族風呂の有無
子連れ旅行で外せないのが、周囲に気兼ねなく入れる貸切風呂や家族風呂の存在です。
大浴場は開放感があっていいのですが、小さな子どもが騒いだり泣いたりすると肩身が狭く感じる場面も出てきます。
貸切風呂があれば、家族だけでペースを崩さずに温泉を楽しめるのが大きな安心材料です。
湯加減の調整や入退室のタイミングも自由にできますし、赤ちゃん連れでも周囲を気にせず入りやすいのが魅力です。
ただ、宿によっては有料・予約制・時間制限があるため、事前に条件を確認しておくことをおすすめします。
料金は1回45分3,000円程度のところもあれば、無料で使える宿もあるので、予約前にチェックしておきたいポイントです。
貸切風呂は「有料か無料か」「予約制か先着順か」「浴室にベビーバスや洗い場があるか」を確認しておくと、当日の流れがスムーズになります。
脱衣所の広さも、赤ちゃん連れには意外と重要な要素です。
和室・畳スペースの客室タイプ
赤ちゃん連れや小さな子どもがいる家庭では、和室や畳スペース付きの客室が断然使いやすいです。
床に布団を敷けば寝相が悪くても転落の心配が少なく、畳の上でおむつ替えや着替えもさせられます。
とはいえ、「和室」とひと口に言っても純和室・和洋室・畳スペース付きの洋室などタイプはさまざま。
ベッドのある和洋室は、親はベッドで寝て子どもは布団で寝かせるといった使い分けができるため、家族構成によって選び方が変わってきます。
予約時には「純和室なのか」「和洋室なのか」「畳スペースの広さはどのくらいか」を確認するのがおすすめです。
特に人気のある宿は和室タイプから埋まりやすいため、気になる宿があれば早めの予約が安全です。
部屋食・個室食事の対応
小さな子どもと一緒に食事をすると、どうしても食べこぼしや途中でぐずってしまうことがあります。
そんなときに助かるのが、部屋食や個室食事に対応している宿です。
部屋食なら周囲の目を気にせず、子どものペースに合わせてゆっくり食事ができます。
個室食事でも同様に、仕切られた空間で気兼ねなく過ごせるため、まだ外食に慣れていない子どもがいる家庭には心強い選択肢です。
ただ、バイキング形式の宿は子どもが好きなものを選びやすい利点もあります。
子どもの年齢や性格に合わせて、部屋食・個室・バイキングのどのスタイルが合うかを考えてみてください。

部屋食かバイキングか、ここはけっこう迷いますよね。
水上温泉で子連れにおすすめの宿7選
| 名前 | 特徴 | レビュー(執筆時点) |
|---|---|---|
| 天空の湯 なかや旅館 |
| ★4.63 |
| 大江戸温泉物語Premium 松乃井 |
| ★4.17 |
| 水上高原ホテル200 |
| ★4.14 |
| みなかみホテルジュラク |
| ★4.68 |
| 坐山 みなかみ |
| ★4.07 |
| 源泉湯の宿 千の谷 |
| ★4.36 |
| かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵 |
| ★4.7 |
ここからは、水上温泉エリアで子連れ旅行に使いやすい宿を7軒ピックアップしました。
立地や客室タイプ、子連れ向けの設備などを順に見ていきます。
各宿の特徴が違うので、移動手段や子どもの年齢に合わせて比べてみてください。なお、料金やプラン内容は時期により変動するため、予約前に必ず最新情報を確認するのがおすすめです。
| 宿名 | 最安料金目安 | 総合評価 | 子連れ注目ポイント |
|---|---|---|---|
| 天空の湯 なかや旅館 | ¥6,600〜 | 部屋食・貸切風呂 | |
| 大江戸温泉物語Premium 松乃井 | ¥15,300〜 | キッズパーク・貸切風呂 | |
| 水上高原ホテル200 | ¥11,550〜 | アクティビティ・標高リゾート | |
| みなかみホテルジュラク | ¥16,500〜 | 高評価・駅近 | |
| 坐山 みなかみ | ¥7,700〜 | コスパ・無料送迎 | |
| 源泉湯の宿 千の谷 | ¥6,900〜 | 低価格・源泉かけ流し | |
| かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵 | ¥15,400〜 | 全18室・高評価 |
天空の湯 なかや旅館


| ホテル名 | 天空の湯 なかや旅館 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽93 |
| アクセス | 車:水上ICから約15分 車以外:上越線ゆびそ駅より徒歩5分、又は水上駅よりバス・タクシーで約10分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全16室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 大浴場 |
| レビュー | ★4.63 509件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


子連れ旅行で「周りに気を使わずに過ごしたい」という家庭にまず候補へ入れたいのが、天空の湯 なかや旅館です。湯檜曽温泉に位置し、水上ICから車で約15分、湯檜曽駅からは徒歩5分とアクセスも良好です。
この宿の魅力は、部屋食と貸切風呂を組み合わせて利用できる点にあります。
食事の時間も入浴の時間も家族のペースで進められるため、まだ生活リズムが安定しない小さな子どもがいても落ち着いて過ごせます。
総合評価は4.63と高く、特にサービスと風呂の評価が光ります。
赤ちゃん連れ向けの設備やおもてなしに定評がある宿なので、初めての温泉旅行でも安心感があります。
駐車場があるため車移動の家族に使いやすく、客室タイプや添い寝条件はプランにより異なるので予約前に確認が必要です。
赤ちゃん連れで貸切風呂と部屋食を両方楽しみたいなら、有力な選択肢になる宿です。



部屋食って、動き回りたい子がいる家庭には本当にありがたいです。
大江戸温泉物語Premium 松乃井


| ホテル名 | 大江戸温泉物語Premium 松乃井 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町湯原551 |
| アクセス | 関越道水上ICより車5分、JR上越線水上駅より徒歩15分。 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全230室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 大浴場 / 禁煙 |
| レビュー | ★4.17 3,732件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


2026年8月にリニューアルオープンした大江戸温泉物語Premium 松乃井は、全天候型キッズパークや夏季限定の屋外プールを備えた、子連れファミリーに特化した大型温泉宿です。水上ICから車で5分、水上駅から徒歩15分という立地の良さも使いやすいポイントです。
全230室の大型旅館で、自家源泉の露天風呂やライブキッチン付きプレミアムバイキングが楽しめます。
広い敷地内には1万坪の日本庭園が広がり、回廊で結ばれた館内は子どもと散策するだけでも楽しめるでしょう。
有料の貸切風呂が5つあり、家族だけで入浴したい場合にも対応しています。
キッズパークがあるおかげで、悪天候でも子どもが体を動かせるのは大きな安心材料です。
ただ、敷地が広いので移動距離が長くなる場面があり、歩き始めたばかりの小さな子どもには抱っこひもやベビーカーがあると安心です。
土日祝やハイシーズンは混雑しやすいため、時間に余裕を持ったスケジュールを組むといいでしょう。
水上高原ホテル200


| ホテル名 | 水上高原ホテル200 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1 |
| アクセス | 関越自動車道「水上IC」から19km(30分)/上越新幹線「上毛高原駅」から送迎シャトルバス有(3日前までの要事前予約) |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全200室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 大浴場 / 禁煙 / 子連れOK |
| レビュー | ★4.14 2,263件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


標高約1,000mに位置する水上高原ホテル200は、広大な敷地にゴルフ場やスキー場を備えた高原リゾートです。水上ICから車で約30分かかりますが、上毛高原駅からの無料シャトルバスも運行しています。
pH9.3のアルカリ性単純硫黄温泉は「美肌の湯」と呼ばれ、子連れで疲れた親の肌にもうれしい泉質です。
夕食バイキングに飲み放題が付くプランは、大人の満足度も高めたい家族に人気があります。
敷地内でトレッキングやスキー、雪遊びができるため、温泉だけでなくアクティビティも楽しみたい家族に向いています。
夏は避暑地として涼しく過ごせるのも、暑さに弱い赤ちゃん連れには見逃せない利点です。
自然豊かな環境ゆえに、季節によっては虫対策が必要になる点は留意しておいてください。
客室タイプや添い寝条件はプランにより異なるため、予約時に確認するのが確実です。
みなかみホテルジュラク


| ホテル名 | みなかみホテルジュラク |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町湯原665 |
| アクセス | 【お車】水上ICより約10分【電車】水上駅から徒歩10分・無料送迎バス2分。水上駅ご到着時お電話下さい |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全96室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 朝食 / 大浴場 / 禁煙 |
| レビュー | ★4.68 3,945件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


サービスと食事の評価が特に高いみなかみホテルジュラクは、水上駅から徒歩10分、無料送迎バスを利用すれば約2分で到着します。車なら水上ICから約10分と、どの移動手段でもアクセスしやすい宿です。
全96室の落ち着いた規模感で、総合評価4.68は今回紹介する宿の中でもトップクラス。
子連れ旅行では「食事がおいしい」「サービスが丁寧」といった声が安心材料になります。
大浴場や温泉はもちろん、禁煙ルームも用意されているので、タバコのにおいが気になる家庭でも選びやすいです。
客室タイプによっては和室や和洋室が用意されている場合があるため、予約時に希望を伝えて確認するのがおすすめです。
価格帯はやや高めですが、食事とサービスを重視したいなら候補に入れたい宿です。
添い寝条件やベビー用品の貸出は事前に問い合わせておくと、当日の荷物を減らせます。
坐山 みなかみ


| ホテル名 | 坐山 みなかみ |
|---|---|
| おすすめポイント | 新コンセプトフロア「坐楽」登場◎ |
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町小日向573 |
| アクセス | 〇JR水上駅より徒歩15分(無料送迎あり)〇JR上毛高原駅へ無料送迎あり(要予約)〇関越道水上ICより車で7分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全79室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 朝食 / 大浴場 / 禁煙 |
| レビュー | ★4.07 2,383件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


コストパフォーマンスを重視するなら、旧「水上館」からリニューアルした坐山 みなかみも選択肢に入ってきます。水上駅から徒歩15分、または無料送迎を利用でき、車では水上ICから約7分です。
最安料金が7,700円〜というリーズナブルさが魅力で、全79室とほどよい規模です。
禁煙ルームや大浴場が用意されており、必要十分な設備がそろっています。
食事の評価が4.19と比較的高く、価格を抑えつつもしっかり温泉食を楽しみたい家庭に使いやすい宿です。
和室か和洋室か、添い寝が可能かどうかは予約前に確認しておくと安心です。
子連れ向けの特別な設備が充実しているというよりは、シンプルに温泉と食事を楽しむ宿という位置づけです。
預ける場所や遊び場が必須な家庭には、設備面を事前に確認することをおすすめします。
源泉湯の宿 千の谷


| ホテル名 | 源泉湯の宿 千の谷 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 群馬県利根郡みなかみ町相俣248 |
| アクセス | 関越自動車道 月夜野ICより車で20分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全98室 |
| 主な設備 | Wi-Fi / 駐車場 / 朝食 / 大浴場 |
| レビュー | ★4.36 2,225件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


低価格で源泉かけ流しの温泉を楽しみたいなら、源泉湯の宿 千の谷が候補に入ります。猿ヶ京温泉エリアにあり、月夜野ICから車で約20分の場所に位置しています。
全98室で最安料金6,900円〜と、今回紹介する宿の中でも特にリーズナブルです。
部屋・食事・風呂の各評価が4.2以上とバランスが良く、コスパの高い宿と言えます。
大浴場と駐車場が完備されており、車移動の家族に使いやすい環境です。
添い寝条件や客室タイプの詳細はプランにより異なるため、予約前に確認しておくとスムーズです。
水上温泉の中心部からはやや離れますが、静かに過ごしたい家庭にはむしろ好都合かもしれません。
価格を抑えつつ温泉を満喫したいなら、有力な候補です。
かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵


| ホテル名 | かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵 |
|---|---|
| おすすめポイント |
|
| 所在地 | 群馬県利根郡川場村川場湯原451-1 |
| アクセス | 関越道「沼田」ICよりお車にて15分 |
| 詳細評価 | |
| 客室数 | 全18室 |
| 主な設備 | 駐車場 / 大浴場 / 禁煙 / ペットOK |
| レビュー | ★4.7 273件 |
| 公式予約 | 楽天トラベルで見る → |


全18室の小さな宿でじっくり過ごしたいなら、かやぶきの源泉湯宿 悠湯里庵は外せません。川場村にあり、沼田ICから車で約15分です。
総合評価4.7は今回紹介する宿の中で最も高く、部屋・食事・風呂・サービスすべてで4.6を超えています。
かやぶき屋根の趣ある建物と源泉かけ流しの温泉を楽しめる、特別感のある宿です。
客室数が少ない分、静かな環境で過ごせるのが魅力です。
ただ、小さな宿ならではの設備面や子連れ対応の詳細は、事前に問い合わせて確認しておくことが欠かせません。
価格帯は高めですが、特別な記念日や落ち着いた家族旅行を考えているなら検討する価値があります。
赤ちゃん連れで利用する場合、貸出品や食事の対応を早めに確認するのがおすすめです。
赤ちゃん連れでも安心して泊まるための設備チェックリスト
宿を絞り込むとき、赤ちゃん連れならではの確認ポイントを押さえておくと失敗しにくいです。
ここでは予約前にチェックしたい設備やサービスを整理しました。
宿の公式情報や予約サイトの記載だけでは判断しにくい項目もあるため、気になる点は直接問い合わせるのが確実です。
ベビーグッズの貸出
ベビーベッドやおむつ用ゴミ箱、ベビーバス、補助便座など、宿が貸し出しているベビーグッズは宿によって大きく異なります。
貸出が充実している宿なら、荷物を大幅に減らせるのが子連れ旅行では大きな利点です。
とはいえ、貸出数に限りがあるケースも多く、事前予約が必要な場合もあります。
特に連休や夏休みなどの繁忙期は早めに確保しておくのが安心です。
ベビーグッズの貸出は、予約サイトの設備欄だけでは最新状況がわからないこともあります。
気になる宿があれば、電話や問い合わせフォームで確認するのが確実です。
ベビーグッズの確認は「ベビーベッド」「ベビーバス」「おむつ用ゴミ箱」「補助便座」の4点を軸に問い合わせるとスムーズです。特にベビーベッドは貸出台数が限られている宿が多いため、予約時に必ず希望を伝えておきましょう。また、おむつ用ゴミ箱や補助便座は客室に常備されていない場合もあるので、事前に確認しておくと安心です。
離乳食・お子様メニュー
離乳食期の赤ちゃんを連れて行く場合、宿の食事対応は重要な確認ポイントです。
レンジで温められる環境があるか、アレルギー対応ができるか、離乳食の持ち込みが可能かなどを事前に確認しておきましょう。
お子様メニューは、幼児向け・小学生向けで内容が分かれている宿もあれば、大人と同じ料理の取り分けスタイルの宿もあります。
子どもの月齢や食べられるものに合わせて確認が必要です。
バイキング形式の宿は食べられるものを選びやすい反面、混雑時間に離乳食の温めをお願いしにくい場面もあります。
部屋食宿なら周りを気にせず食事を進められる利点があるため、子どもの年齢に合わせて選ぶのがおすすめです。
館内のバリアフリー
ベビーカーで移動する家庭にとって、館内のバリアフリー状況は見落とせないポイントです。
段差が多い旅館ではエレベーターがない場合もあり、ベビーカー移動が難しくなることがあります。
特に古い木造の温泉旅館は趣がある反面、階段や段差が多い構造です。
抱っこひもをメインに移動するか、ベビーカーを使うかによって宿の選び方も変わってきます。
バリアフリー対応の客室や共用部の有無は、公式情報に記載がある場合とない場合があります。
歩き始めたばかりの子どもやベビーカー必須の家庭は、事前に問い合わせて確認しておくのが安全です。
オムツの買い出し・ミルク用お湯
滞在中にオムツやミルクが足りなくなるのは、子連れ旅行では避けたいトラブルのひとつです。
宿の周辺にドラッグストアやコンビニがあるかどうかは、出発前に確認しておくと安心です。
水上温泉エリアは観光地なので店舗はありますが、宿から車で移動が必要な場合もあります。
夜間の営業時間も限られるため、必要な量をあらかじめ用意しておくのが基本です。
ミルク用のお湯は、宿の給湯器やポットで対応できる場合が多いですが、部屋にポットがない宿もあります。
必要な場合は事前に伝えておくと、スムーズに対応してもらえます。



オムツとミルク、これだけは余裕を持って準備しておきたいですね。
水上温泉エリアで子連れ旅行を充実させる周辺アクティビティ
宿選びとあわせて、滞在中にどんな体験をするかも子連れ旅行の満足度を左右します。
水上温泉エリアは自然を活かしたアクティビティが豊富で、季節ごとに楽しみ方が変わります。
ただし、子どもの年齢や体力に合うかどうかは事前に確認が必要です。
無理のない範囲で計画を組みましょう。
谷川岳周辺の自然体験
谷川岳周辺は、ロープウェイで手軽に山の景色を楽しめるのが子連れに人気のポイントです。
麓の駅まで車でアクセスしやすく、ベビーカーでも移動できる整備されたエリアがあります。
山頂付近は気温が低く、夏でも防寒着が必要になることがあるため、服装には注意が必要です。
天候が変わりやすいので、事前に運行状況を確認してから出かけるのがおすすめです。
自然体験というとハードルが高く感じるかもしれませんが、ロープウェイなら小さな子どもでも無理なく楽しめます。
宿から谷川岳方面への移動時間も、宿選びの参考にしてみてください。
ラフティング・キャニオニング
小学生以上の子どもがいる家族に人気なのが、利根川でのラフティングやキャニオニングです。
水上温泉エリアは関東屈指のラフティングスポットとして知られ、夏のアクティビティとして定番になっています。
参加可能年齢や身長制限はツアー会社によって異なり、小学生低学年では参加できない場合もあります。
また、水量や天候により開催条件が変わるため、予約前に確認が必要です。
小さな子ども連れにはハードなアクティビティなので、家族構成に合うかを見極めてから計画するのが賢明です。
宿でラフティングとセットになったプランを用意している場合もあるため、チェックしてみてください。
スキー・雪遊び
冬の水上温泉エリアはスキー場が多く、子連れの雪遊びデビューにも使いやすい環境です。
水上高原ホテル200のように敷地内にスキー場を備えた宿なら、移動の負担を抑えて雪遊びが楽しめます。
スキーデビューの子ども向けにキッズゲレンデを設けているスキー場もあり、そり遊びだけでも十分楽しめます。
ウェアや道具のレンタルが充実しているかも、荷物を減らすために確認しておきたい点です。
冬の道路は凍結する場面もあるため、車移動の場合はスタッドレスタイヤやチェーンの準備が欠かせません。
宿までのアクセスと気象情報を確認し、無理のない計画を心がけてください。
楽しい旅行のためのお役立ちトピック



子連れ旅行の荷物を減らす、ちょっと賢い準備術もあるよ!
赤ちゃん連れ・子連れで旅行に行く場合、着替え・おむつ・防寒具・ベビーフードなどで、どうしても荷物が増えがちです。
「家に大きなスーツケースがない」「年に数回しか使わないのに買うのはもったいない」という方は、スーツケースレンタルを使うのもひとつの方法です。
スーツケースレンタルの大手アールワイレンタルなら、子連れ旅行でも使いやすいポイントがあります。
- 業界最安値級で借りやすい
- 大きめサイズも選べる
- 往復送料無料で使いやすい
- 即日発送対応で直前準備にも便利
- 返却するだけで収納場所に困らない
\ 子連れ旅行の大荷物対策に /
旅行日数に合うスーツケースを見てみる
水上温泉 子連れ 宿に関するQ&A
子連れで水上温泉の宿を探すときに、よくある疑問をまとめました。
予約前の参考にしてください。
水上温泉の宿は子連れ対応が進んでいて、選択肢も豊富です。この記事で紹介した「群馬で子連れ旅行に和室ホテルを選ぶならエリア別おすすめ15選」もあわせて参考にすると、エリア全体の宿選びがしやすくなります。
また、同じ群馬県内の温泉地なら「伊香保温泉でおすすめの子連れ宿8選」もチェックしてみてください。宿選びの比較対象が広がります。
まとめ:家族に合った水上温泉の宿を選んで温泉旅行を楽しもう
- 子連れ宿は和室や貸切風呂の有無で選ぶと失敗しにくい
- 赤ちゃん連れでは設備チェックリストでの事前確認が欠かせない
- 部屋食対応の宿なら周囲に気兼ねなく家族で食事を楽しめる
- 宿選びは周辺アクティビティとの組み合わせで満足度が高まる
水上温泉の子連れ宿探し、正直どこを選んでも外さないのが難しいところ。でも、今回ご紹介した「天空の湯 なかや旅館」や「大江戸温泉物語Premium 松乃井」のように、貸切風呂・和室・部屋食の有無で絞ると、家族の過ごし方に合う宿が見えてきます。
決め手は、やっぱりこの3つ。
赤ちゃん連れなら、畳の客室と添い寝のしやすさは確認しておきたいところ。
和室や和洋室がある宿なら、到着後にそのままゴロンと休めるので、移動で疲れた子どもも落ち着きやすいです。
あと、館内のバリアフリーやベビーグッズの貸出も、これ、意外と見落としがちです。
食事のスタイルも悩みどころはひとつだけ。
周りに気をつかわず食べたいなら部屋食や個室食事、ビュッフェで好きなものを少しずつ取り分けたいなら大江戸温泉物語Premium 松乃井のようなスタイルが便利。
値段はそれなりに違うので、そこに価値を感じるかどうか、ですね。
駐車場の有無や駅からの距離も、荷物の多い子連れには地味に効きます。
ベビーカー移動を考えるなら、駅徒歩5分のなかや旅館はかなり助かる条件。とはいえ、車移動が基本なら、駐車場無料の宿を選んでおけばスムーズです。
迷ったら、楽天トラベルで空室状況とプランを確認してみてください。
客室タイプや添い寝条件、子ども料金は宿によって変わるので、予約前にしっかりチェック。
家族に合った宿を選んで、水上温泉でのんびり過ごしましょう。









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